Mata adalah salah satu organ tubuh yang paling penting, namun sering kali terlupakan dalam hal perawatan kesehatan. Selain pemeriksaan mata secara rutin, cara lain untuk menjaga kesehatan mata adalah dengan memperhatikan asupan nutrisi. Ada beberapa makanan untuk kesehatan mata yang kaya akan vitamin dan mineral yang berperan dalam menjaga penglihatan tetap tajam dan melindungi mata […]